In diesem Eiskletterkurs geht es zur Sache! Ziel des Kurses ist, dass du selbstständig Eisrouten nach Sicherheitsaspekten und Machbarkeit planen und im Vorstieg begehen kannst. Dazu setzen wir uns mit allen Aspekten auseinander, die für eine sichere und erfolgreiche Durchführung notwendig sind.
In einer kleinen Gruppe werden wir eine Woche lang fantastische Eisfälle in reizvollem, alpinem Ambiente erkunden und klettern.
Ablauf:
Der Kurs beginnt mit einem Update an Eiskletter-Grundlagen. Danach liegt der Fokus im Laufe der Woche auf der stetigen Verbesserung deines persönlichen Könnens und deines Bewegungsrepertoires sowie der Optimierung von strategischen Abläufen im Eisfall. Daneben geht es um Risikobewertung sowie der Beurteilung von Eisqualität und Lawinengefahr. Nach Möglichkeit sind wir in langen Mehrseillängenrouten mit unterschiedlichen Schwierigkeiten unterwegs. Abends stehen Themen wie Tourenplanung, Optimierung der Ausrüstung, verschiedene Sicherheitsaspekte, Umgang mit Kälte und div. Notfallszenarien auf dem Programm.
Es werden folgende Inhalte vermittelt:
Grundlagen Eisklettern: Update Partnersicherung im Eisfall, Ausrüstung, Materialorganisation
Verbesserung deiner Bewegungstechniken beim Eisklettern
Effizientes Eisgeräte-Handling, Ruhepositionen und Körperschwerpunkt, Tritttechniken
Taktische Tricks
Know-how Mehrseillängenrouten, Handling mit Doppelseilen in Halbseil- und Zwillingsseiltechnik
Standplatzsystematik im Eisfall
Klettern in wechselnden 2er und 3er-Seilschaften
Verschiedene Optionen für einen Rückzug aus Mehrseillängenrouten
Tipps zum Ausrüstungstuning
Dieser Kurs richtet sich an Kletterer, die bereits Erfahrungen aus einem Einsteigerkurs im Eisklettern oder ein vergleichbares Know-how haben. Erfahrung im Vorstieg im Eis ist von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig. Dein Ziel bei diesem Kurs sollte aber sein, Eisfälle selbstständig vorzusteigen.
Erforderliches Kletterniveau:
Dieser Kurs richtet sich an Kletterer mit einem Kletterniveau in Eisfällen im 4. Grad (WI) im Vor- oder Nachstieg.
Notwendiges Know-how:
Solide Partnersicherung im Vor- und Nachstieg mit Tuber und HMS
Notfallausrüstung wie Garmin Satelliten-Messenger (Iridium-Netzwerk) und Erste Hilfe-Set
Übernachtungs- & Verpflegungskosten des Trainers
Nicht in den Kosten enthalten sind:
Deine Reisekosten zum Kursort (inklusive Mitnahme des Trainers ab vereinbartem Treffpunkt)
Deine Unterkunft & Verpflegung
Location:
Je nach Wunsch und Eisverhältnisse Tirol, Österreich oder Dolomiten, Italien.
Unterkunft:
Pension vor Ort.
Ausrüstung:
Du benötigst deine komplette Kletterausrüstung zum Eisklettern.
Bekleidung für winterliche Verhältnisse.
Eine detaillierte Ausrüstungsliste schicke ich dir nach Buchung zu.
Wetter:
Sollten die Wetterbedingungen einmal nicht passen, um eine gute Lernumgebung zu schaffen und das Beste aus dem Kurs herauszuholen, können wir nach Absprache den Kurs auf einen anderen Zeitraum verschieben.
Wenn du dich darüber hinaus weiterentwickeln möchtest, könnte mein Alpin Coaching für dich interessant sein. Hier können wir individuell auf deine Stärken & Schwächen eingehen.